Tandika United est un club de football tanzanien basé à Dar es Salaam. Il évolue dans la Premier League tanzanienne, la première division du football tanzanien.
Le club a été fondé en 1984 et a remporté le championnat tanzanien à deux reprises, en 2010 et 2011. Il a également remporté la Coupe de Tanzanie à deux reprises, en 2008 et 2010.
Tandika United est connu pour son style de jeu offensif et ses nombreux buts. Le club a produit plusieurs joueurs internationaux, dont Mrisho Ngassa, Juma Kaseja et Simon Msuva.
Tandika United joue ses matchs à domicile au stade de Uhuru, qui a une capacité de 25 000 places. Le club est surnommé "Les Lions" en raison de son emblème, qui représente un lion.
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