Le FC Tambov (en russe : ФК Тамбов) est un club de football russe basé à Tambov. Il évolue en deuxième division.
Le club a été fondé en 1991 sous le nom de Sputnik Tambov, avant de prendre son nom actuel en 2013. Il a connu sa première ascension en première division russe en 2019.
Le stade du FC Tambov est le Stade Spartak, d'une capacité de 6 000 places.
L'entraîneur actuel du club est Alexander Grigoryan.
Parmi les joueurs notables ayant évolué au FC Tambov figurent :
* Aleksandr Kerzhakov
* Igor Lebedenko
* Aleksandr Samedov
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